> 晩飯にトンカシ食ったんだけどこれから菓子パン2つ食べて9時におやつ(;´Д`)12時に夜食としてビール350*3とカップめん2つって多いかな? > なにから減らしたほうがいい? まずは夜食を食パンとスープにしようぜ 参考:2013/05/31(金)18時23分56秒