> > 締めると1回がやっとになるんで、ある程度両腕の幅も開いてるよ(;´Д`) > > それでもきつい > ふむ(;´Д`)自分も部活でしごかれたっけな サッカー部だった頃は、ボールを下にして腕立てやってたよ(;´Д`)きつかった ただあの頃はムキムキだったな 参考:2013/06/02(日)03時35分04秒