>  2013/06/02 (日) 03:37:33        [qwerty]
> > 締めると1回がやっとになるんで、ある程度両腕の幅も開いてるよ(;´Д`)
> > それでもきつい
> ふむ(;´Д`)自分も部活でしごかれたっけな

サッカー部だった頃は、ボールを下にして腕立てやってたよ(;´Д`)きつかった
ただあの頃はムキムキだったな

参考:2013/06/02(日)03時35分04秒