> > 食っても食っても食い足りないよ(;´Д`)
> > シーチキン4缶空けたのに
> シーチキンだけじゃおなかいっぱいにならないだろヽ(´ー｀)ノご飯を食べよう

材料
・ご飯　茶碗2杯分程度
・シーチキン　4缶
・卵　　　　2個
・ケチャップ　適宜
・塩コショウ　少々

全部混ぜて炒める

参考：2005/11/19(土)18時33分32秒