> > シーチキンだけじゃおなかいっぱいにならないだろヽ(´ー｀)ノご飯を食べよう
> 材料
> ・ご飯　茶碗2杯分程度
> ・シーチキン　4缶
> ・卵　　　　2個
> ・ケチャップ　適宜
> ・塩コショウ　少々
> 全部混ぜて炒める

えー(;´Д`)おれシーチキンひとつまみでご飯2杯いけるよ

参考：2005/11/19(土)18時35分28秒