> > ちょっとでも時間が出来ると腹筋をはじめる旦那さんの話を客先で聞いた(;´Д`)やらんとだめかなあ
> 常に腹へこませて歩く方が良いと聞いた(;´Д`)

あ、とりあえずﾍﾞﾙﾄをおもいっきりきつきつに締めるのは効くよ(;´Д`)食えなくなる

参考：2013/06/25(火)01時54分30秒