> > 腕立て300、腹筋500を続けて一ヶ月が経過した(;´Д`)
> > 体重+5kgだけど、身体はあきらかにｼｭｯとしたよ
> > ﾋﾟﾁﾋﾟﾁﾋﾟｯﾁだったｼｬﾂに少し余裕できた
> > しかし筋肉で5kgも増えるんだな(;´Д`)驚いた
> 腕立て200腹筋100でずっとやってたら、最初体重50kgだったのが55kgになったので
> 体重増やしたくなかったから辞めた(;´Д`)

騎手(;´Д`)？
腕立てのおかげで肩こりも治って万々歳だよ
なにより走れるようになったことが嬉しい(;´Д`)

参考：2013/06/26(水)12時45分13秒