> > 腕立て300、腹筋500を続けて一ヶ月が経過した(;´Д`)
> > 体重+5kgだけど、身体はあきらかにｼｭｯとしたよ
> > ﾋﾟﾁﾋﾟﾁﾋﾟｯﾁだったｼｬﾂに少し余裕できた
> > しかし筋肉で5kgも増えるんだな(;´Д`)驚いた
> 体重増えたのにｼｬﾂに余裕ができるのか(;´Д`)劇的な変化だな

とくに二の腕のあたりがﾊﾟﾂﾊﾟﾂだったんだが
脂肪が落ちたみたいでだるだるになったよ(;´Д`)

参考：2013/06/26(水)12時50分31秒