> > 1日ってのは仕事挟んだりして暇な時にって意味でだよ(;´Д`) > 超回復とかそういうのはお構いなしにガンガンやる感じか(;´Д`) 習慣付けという意味ではそっちのほうが効果的かもしれんね(;´Д`) 参考:2013/06/26(水)12時57分31秒