2013/07/07 (日) 16:11:43        [qwerty]
今日も今日とて自転車で90km走って2200kcal消費してきたよ(;´ Д`)
一番暑い14時ごろに阪奈を登り始めてしまって熱中症くさくて大変だった
http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao085016.jpg