> > 脂や糖を削ったら蛋白多めに取れ
> > 筋肉までなくなるぞ(;´Д`)
> あっ(;´Д`)ｼﾞﾑで運動後にﾌﾟﾛﾃｲﾝ1食分飲んでます80㌔㌍くらい
> 正直ﾌﾟﾛﾃｲﾝだけで満腹だけど野菜を取りたかった
> ｺｰﾗは前からがぶのみｺｰﾗﾌﾛｰﾄって缶ｼﾞｭｰｽを飲んでみたかったんだ

炭水化物がないと筋肉を分解して脳の活動に回すので悪循環に落ちる

参考：2013/07/11(木)21時06分25秒