> > 炭水化物がないと筋肉を分解して脳の活動に回すので悪循環に落ちる > じゃあ明日はいつもどおりコーラの変わりに味噌汁とオニギリにする(;´Д`)合計350kcalセット 運動しないと今は痩せるがやめた途端即座にリバウンドする 参考:2013/07/11(木)21時09分44秒