> > 腹筋ローラーが全然腹筋に効かないんだけど(;´Д`) 
> あれすごく腹筋疲れるよ

全く腹筋が痛くならない(;´Д`) 
正しいフォームってどんななの？

参考：2013/07/18(木)21時57分59秒