> > プールは痩せない(;´Д`)マジレス歩け > ジョギングはどうかね?(;´Д`)2kmくらいなら走れるんだが ジョギングより1時間しっかり歩いたほうが効率いいよ(;´Д`) 参考:2013/07/23(火)23時34分47秒