> > ジョギングはどうかね?(;´Д`)2kmくらいなら走れるんだが > プールの中を2km歩け(;´Д`) 普通のウォーキングと水中ウォーキングではどちらが効率的なのかな?(;´Д`) 参考:2013/07/23(火)23時37分54秒