> > ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞはどうかね？(;´Д`)2kmくらいなら走れるんだが
> ﾌﾟｰﾙの中を2km歩け(;´Д`)

筋肉つけたいならﾌﾟｰﾙを薦めるけど脂肪燃焼させたいなら
1時間歩いて温まった身体を30分かけてｸｰﾙﾀﾞｳﾝしたほうがいいんじゃないかな(;´Д`)

参考：2013/07/23(火)23時37分54秒