>  2013/07/23 (火) 23:42:41        [qwerty]
> > プールの中を2km歩け(;´Д`)
> 筋肉つけたいならプールを薦めるけど脂肪燃焼させたいなら
> 1時間歩いて温まった身体を30分かけてクールダウンしたほうがいいんじゃないかな(;´Д`)

1時間歩いても消費カロリーは食事1回分にもならないよ(;´Д`)もっとだ

参考:2013/07/23(火)23時39分54秒