> > より軽いギア比が使えるって感じ(;´Д`)その分足の負荷軽くして回すという感じ > > てか同じギア比なら負荷そう変わらんからインナーでケイデンス90意識して回す練習すれば良いと思うの(;´Д`) > > その上でアウター使いたいとか坂道も楽にしたいならコンパクトへ行けば良いかと > > まぁこんな感じなのでケイデンスは上げた方が良いかもね > あー、ここ最近、インナー縛りと、アウター縛りでケイデンス見てたのよ。(;´ω`) > インナー縛り→スプロケの反フリー側しか使ってねえな。 > アウター縛り→スプロケのフリー側しか使ってねえなあ。 > って。 > その状況で平均70~85ぐらいだからコンパクトの方がいいかなあって > って眠くなってきたのでちょっとこんがらがってます 後ろの歯数減らさないでケイデンス上げたいならコンパクトへゴー(;´Д`) てーか俺も回すタイプじゃないんだよな 参考:2013/07/29(月)02時34分22秒