>えじじ! 2013/07/29 (月) 02:41:53        [qwerty]
> > より軽いギア比が使えるって感じ(;´Д`)その分足の負荷軽くして回すという感じ
> > てか同じギア比なら負荷そう変わらんからインナーでケイデンス90意識して回す練習すれば良いと思うの(;´Д`)
> > その上でアウター使いたいとか坂道も楽にしたいならコンパクトへ行けば良いかと
> > まぁこんな感じなのでケイデンスは上げた方が良いかもね
> あー、ここ最近、インナー縛りと、アウター縛りでケイデンス見てたのよ。(;´ω`)
> インナー縛り→スプロケの反フリー側しか使ってねえな。
> アウター縛り→スプロケのフリー側しか使ってねえなあ。
> って。
> その状況で平均70~85ぐらいだからコンパクトの方がいいかなあって
> って眠くなってきたのでちょっとこんがらがってます

後ろの歯数減らさないでケイデンス上げたいならコンパクトへゴー(;´Д`)
てーか俺も回すタイプじゃないんだよな

参考:2013/07/29(月)02時34分22秒