> > 単純な量の制限じゃなくて
> > 献立の見直しで長期的に改善するようにするのが良い(;´Д`)
> それには嫁が必要だな(;´Д`)

まあ自炊好きならいけるだろうけど
外食頼りだとﾑﾘﾀﾞﾅ(;´Д`)

参考：2013/08/01(木)22時25分42秒