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2013/08/06 (火) 23:52:20
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> そうか(;´Д`)筋トレって筋肉を疲労させることで筋肉が増えるから > 重い負荷でやる必要はないのか どう言う筋肉つけたいかによらね?
参考:2013/08/06(火)23時50分12秒