> > 夜食などでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞした体重から4㌔落としたﾃﾞﾌﾞ
> > やっと正常化
> 79ｷﾛから65まで落とした俺だが(;´Д`)うっかりすると60ｷﾛを切ってしまうので
> 食事と運動には気を付けている
> ちなみに一番落ちたのは筋肉

176cm/54kgの俺は体脂肪率が14%もある(;´Д`)多分生きるのに必要最小限の筋肉しかない

参考：2013/08/07(水)20時07分54秒