> > 素人はフォームが固定されるマシンジムがいいらしいね(;´Д`) > 無理矢理重量上げて体壊す奴がいるけどな(;´Д`)結局初心者は自重が一番 あのロッテンおもいだした(;´Д`)きえええええええ 参考:2013/08/07(水)21時07分34秒