> > 素人はﾌｫｰﾑが固定されるﾏｼﾝｼﾞﾑがいいらしいね(;´Д`)
> 無理矢理重量上げて体壊す奴がいるけどな(;´Д`)結局初心者は自重が一番

俺のことだな(;´Д`)
左肩が違和感あるままもう10年ぐらい放置だよ

参考：2013/08/07(水)21時07分34秒