> > ウォーキングの効果を高めようと思ってamazonで重り入りスニーカー買ったんだけど > > 途中で足が痛くなって半泣きで帰ってきた > おもりは腕に付けるかリュックに2リットルペットボトル数本入れた方が安全だぞ 腰をいわしそう(;´Д`) 参考:2013/08/14(水)11時45分05秒