>  2013/08/30 (金) 06:12:29        [qwerty]
> > コラーゲンって必須アミノ酸が抜けたタンパク質じゃないの?と思ったけど
> > 最近効果が若干ながらあるらしいとここできいた(;´Д`)でも元の論文も正しいかしらん
> 抜けちゃダメじゃん!(;´Д`)マイナスイオン並

皮膚の潤いとかにはコラーゲンがいるけど摂取しても有意的な効果は無い
コラーゲンは必須アミノ酸+ビタミンCで作られるけどコラーゲン自体は分子量が大きいので肌に塗っても無駄
必須アミノ酸とビタミンCは体の中じゃ作れないから食事で摂取する必要がある(体内で生成させる)

こんな感じか(;´Д`)

参考:2013/08/30(金)06時07分02秒