> > 寝る前と寝起きの筋トレはあんまり良くないらしいぞ(;´Д`) > 平日の筋トレは無職の特権か(;´Д`) 筋トレしてからしばらくギコってから寝ればいいよ(;´Д`) 参考:2013/09/02(月)21時04分00秒