>  2013/09/02 (月) 21:05:16        [qwerty]
> > 寝る前と寝起きの筋トレはあんまり良くないらしいぞ(;´Д`)
> 平日の筋トレは無職の特権か(;´Д`)

筋トレしてからしばらくギコってから寝ればいいよ(;´Д`)

参考:2013/09/02(月)21時04分00秒