> > 漏れは週4で有酸素運動は60分だけど2ヶ月で17キロ減ったよ(;´Д`) > > 昨日Lサイズのパエリア食って1kg戻ったけど > オナニーは有酸素運動に入りますか?(;´Д`) ハァハァ言わなければ(;´Д`) 参考:2013/09/02(月)21時21分05秒