>  2013/09/30 (月) 20:41:57        [qwerty]
> マッチョなことでおなじみの貴殿らに聞きたいんだけど
> 簡単で楽でしかも効果絶大なトレーニングとそれをつづける方法を教えてくれ(;´Д`) 

站椿

参考:2013/09/30(月)20時41分16秒