> > 運動不足のおっさんども > わしこの4日ほどで合計110km歩いたでー(;´Д`) > 足も腰も大丈夫なんだけど肩と二の腕が痛くなってくるのはなんでだろう それ正しいよ(;´Д`)筋肉は全部繋がっているんだ ちゃんとストレッチしとけよ 参考:2013/10/17(木)00時06分37秒