> > 寝起きに糖分とると血糖値は急上昇してしかも下がりにくいんだってさ(;´Д`) > > 毎朝食事前に砂糖たっぷりのコーヒー飲んでるオッサンの糖尿っぷりをだいぶ前にテレビで紹介してた > ひえぇ(;´Д`)朝は緑茶に限るな 朝起きてすぐ飲むヨーグルトを1㍑飲んでごらん(´ー`)最高にハイな気分になるよ 参考:2013/11/03(日)14時52分47秒