> > B12(;´Д`)みかんとか
> みかんってビタミンCだろ(;´Д`)

みかんの皮ならおいしいよ(;´Д`)
3つ分のみかんの皮を刻んで炊く前のご飯に入れて、みかん炊き込みご飯にすれば栄養も味も最高だよ

参考：2013/11/13(水)15時30分15秒