> > ﾊﾟﾝやﾊﾟｽﾀって意外と高くない？(;´Д`)
> > あと米よりﾒｲﾝになりやすいから食べ過ぎる気がする
> ﾗｰﾒﾝも

ﾗｰﾒﾝのGI値は蕎麦と同じくらいでそんな高くないわ
むしろﾌﾟﾘﾝ体と塩分がﾔﾊﾞｲが

参考：2013/11/13(水)16時06分30秒