> > 今状態反らしながら体制再現してみたら反らした状態だとかかった腕が動かせなかった(;´Д`) > > 案外考えられてるかもしれない > 決めている方の体勢がおかしいんだよなぁ > 腕を伸ばした状態で足の動きをホールドするなんてできないよ > どんな腕の力なんだよ(;´Д`) 体側につけてブリッジしてるのでできるんじゃない?(;´Д`)結構合理的 ここにもっていくのは難しいとして そこはまぁプロレスなので 参考:2013/11/25(月)17時36分14秒