> > 運動して筋肉つけて基礎代謝上げるのはいいとは思うけど
> > ずっとしなきゃいけないのはしんどう(;´Д`)
> > なので適度に炭水化物減らす事に決めたんだ
> 30代も中盤になってくるとあんまり食べなくてもお腹すかなくなるな(;´Д`)代謝落ちてるんだろうな

おっと40代になれば朝晩小鳥の餌程度で済むぞ(ﾟДﾟ)昼は飲み物だけ

参考：2013/11/29(金)17時23分03秒