> > 運動して筋肉つけて基礎代謝上げるのはいいとは思うけど
> > ずっとしなきゃいけないのはしんどう(;´Д`)
> > なので適度に炭水化物減らす事に決めたんだ
> 30代も中盤になってくるとあんまり食べなくてもお腹すかなくなるな(;´Д`)代謝落ちてるんだろうな

腹が鳴ってお腹すいたなーって思ってもそのうち腹が鳴らなくなるので食わなくていいかってなる(;´Д`)

参考：2013/11/29(金)17時23分03秒