> > 炭水化物を減らすだけでかなり痩せたよ(;´Д`) > ご飯をパンを食わなければいいのだな(;´Д`)メモメモ パンはどうでもいいけどご飯はあたたたかくなる炭水化物だよ(;´Д`) ご飯に含まれてるのは炭水化物だけじゃないよ アミノ酸飲料よりもバランスのいいアミノ酸だって採れるよ(;´Д`)完全に外さないで 参考:2013/11/29(金)17時23分12秒