> > 運動して筋肉つけて基礎代謝上げるのはいいとは思うけど
> > ずっとしなきゃいけないのはしんどう(;´Д`)
> > なので適度に炭水化物減らす事に決めたんだ
> 基礎代謝上げるってのはﾀﾞｲｴｯﾄ的には聞こえがいいけど(;´Д`)要は燃費を悪くするって事だよね
> あまりよくないような

筋肉の基礎代謝はそんなにないよ
あと最高に燃費悪くしたいなら贅肉つければいいだけ(;´Д`)体中にｳｪｲﾄつける様なもんだし
これで痩せられない人は何やっても駄目だろうね

参考：2013/11/29(金)17時26分48秒