> 腰の椎間板ヘルニアの人って
> 痛んだ時に腰を捻って鳴らすの止めた方がいいらしいね(;´Д`)

ﾍﾙﾆｱって靱帯の膜に傷がついて中身が出て来てる状態なんだよね
その状態で捻るのって、喩えて言えば、布がﾎﾞﾛﾎﾞﾛになった雑巾を無理矢理絞ってるようなもんだよ
ﾌﾞﾁﾌﾞﾁって生地が裂けてきて酷い事になるでしょ？(;´Д`)

参考：2013/12/04(水)15時30分09秒