> 体重落としたいんだけど(;´Д`) > あと筋肉つけたいんだけど 両立は無理だな(;´Д`)ボクサーのような減量も必要以上に筋肉つけないぞ 筋肉あんまりついてないならスクワットがいいよ 参考:2013/12/08(日)21時44分55秒