> > 体重落としたいんだけど(;´Д`) > > あと筋肉つけたいんだけど > 両立は無理だな(;´Д`)ボクサーのような減量も必要以上に筋肉つけないぞ > 筋肉あんまりついてないならスクワットがいいよ 脂肪落として筋肉つけるのは無理なの?(;´Д`) 参考:2013/12/08(日)21時46分11秒