> > 体重落としたいんだけど(;´Д`)
> > あと筋肉つけたいんだけど
> 両立は無理だな(;´Д`)ﾎﾞｸｻｰのような減量も必要以上に筋肉つけないぞ
> 筋肉あんまりついてないならｽｸﾜｯﾄがいいよ

なんでスクワットがいいの？(;´Д`)

参考：2013/12/08(日)21時46分11秒