> > ｶﾛﾘｰ抑えるために1食をﾐｯｸｽﾅｯﾂに切り替えたよ(´ー｀)
> 一袋で1000kcalくらいあるぞ(;´Д`)

数値上のカロリーは高いけどナッツ類は硬くて消化吸収が遅いらしい
噛む動作も満腹感を誘うからベジタリアンがよく食べてる

参考：2013/12/21(土)00時52分50秒