>  2013/12/23 (月) 22:44:51        [qwerty]
> > 間食やめるだけで随分変わる(;´Д`)
> 俺は間食まったくしないんだけどなぁ(;´Д`)日に7回食事取るだけで

じゃぁ一度の食事につき最後の一口分だけ減らす(;´Д`)

参考:2013/12/23(月)22時37分01秒