> > フルグラ買ってみた(;´Д`)20gごとの小袋に分けて会社で食うか > 俺は800gのに専用スプーン入れて適時食ってるよ(;´Д`)昼は10さじくらい 昼は好きなもの食いたいし(;´Д`) ジム行く前に100kcal分22g食おうとおもう 参考:2013/12/26(木)21時49分47秒