> > 俺も似たようなもんだけど(;´Д`)具体的に何をしてるよ? > まずはプール歩行と炭水化物減らす所から(ノД`、) 炭水化物減らす食事って普段なに食べてるの?(;´Д`)参考にしたい 参考:2014/01/12(日)16時18分48秒