2014/02/01 (土) 15:15:07        [qwerty]
バランスボール椅子マンだが(;´Д`)ボールの大きさに不満が出てきた
現在55センチのボールに座って、同じく55センチの机でギコってる、
ケツの沈み込みを加味して空気抜いたり入れたりしてまぁ調子がいい高さにしてるがイマイチ
75センチのボールを買って空気少な目にしたほうがいいかなと悩み中

バランス?腰周りの筋肉?腹筋?(;´Д`)まだそこまで効果出てないですが座ってて楽しい