豆乳のリスクについて - Togetterまとめ http://togetter.com/li/410716 健康に気をつかう方に人気の豆乳。でも伝統食品に未発酵の大豆を大量に使うものはありません。 基本的に発酵(味噌・納豆・醤油)、無理なら浸水加熱(豆腐・煮豆)や焙煎(きなこ)する。 そしてこれらの加工・下ごしらえを経た加工品でも多食しない。 なぜそうなのか、豆乳を水や牛乳がわりに大量摂取するリスクはないのか、個人的な考えをまとめました。 いやいや、大豆を発酵させずに食べる国なんざ幾らでもあるんだが(;´Д`) 文章力が不自由なのか本気でそう思ってるのか どっちにせよ残念だな 着眼点は興味深いのだが