> > 高負荷の運動を短時間やるより低負荷で長めに(;´Д`)
> 医者からもウォーキングしろって言われてるから心を入れ替えて歩くよ
> 先週は日本橋から銀座までウォーキングしたけど(;´Д`)来週もするよ

そろそろ定期の更新時期でしょ？(;´Д`)
1駅分短く買って1駅強制的に歩かざるを得ない状況作るといいよ

参考：2014/03/16(日)23時22分38秒