> > 肉とか大豆製品の代わりにﾌﾟﾛﾃｲﾝ摂る感じで献立考えれば上手くいくよヽ(´ー｀)ノ野菜以外にも水分は取るようにしよう
> でも力石はﾀﾞｲｴｯﾄ中に水のめなくてﾍﾟﾝﾁで水飲もうとしたじゃん(;´Д`)

あいつうどん食ってたんだっけ？(;´Д`)

参考：2014/04/13(日)19時33分07秒