> > 3時に寝て8時に起きてる(;´Д`)
> > 1時とかに寝ると6時に目が覚めちゃう
> 老人は21時に寝て3時に起きて活動を始めるから異常

はやくねて早く起きた方が効率的なのかな(;´Д`)0時前の睡眠は２倍の質って聞いたことある

参考：2014/04/16(水)22時45分17秒