> 筋トレﾏｲｽﾀｰ居る？(;´Д`)ダイエット目的の筋トレならスクワットｵﾝﾘｰでもオッケー
> って教えてもらったんだけどほんと？
> 上半身鍛える必要はないのかな

そりゃそれが一番楽だからだよ(;´Д`)
上半身鍛えたいの？

参考：2014/04/28(月)16時22分40秒